Abacate com Presunto e sementes – Receita Paleo

Abacate com Presunto e sementes – Receita Paleo

A Dieta Paleo é tão simples e fácil de fazer que em poucos minutos as suas refeições estarão prontas e deliciosas. Caso você esteja com dúvidas quanto a qual prato preparar, a partir de hoje estaremos apresentando algumas receitas Paleo para você leitor do Dieta Emagrece.

Hoje vamos aprender a preparar um delicioso presunto com abacate que poderá ser uma das suas refeições principais. Com baixa caloria e totalmente natural e benéfico para a sua saúde e sua dieta de emagrecimento.

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Abacate com Presunto e sementes Paleo

Ingredientes:
Três fatias de presunto (presunto mesmo, não apresuntado)
Um abacate pequeno
Uma laranja cortada em rodelas
Meia xícara (chá) de sementes de girassol

Como fazer?

Em uma frigideira anti aderente você deverá tostar as sementes de girassol. Os presuntos devem permanecer crus, mas corte as fatias ao meio e enrole-os em pequenas fatias de abacate. “Polvilhe” por cima as sementes de girassol e sirva com as laranjas como acompanhamento.

Os enroladinhos ficam uma delícia, e você além das rodelas de laranja, ainda poderá tomar um suco de laranja natural sem açúcar.

Publicado em 22/05/2014

Categorias: Receitas

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