Antes e depois do emagrecimento

Antes e depois do emagrecimento

Confira aqui fotos motivacionais de gente que perdeu peso, seja muito ou pouco, o que vale é ter força de vontade e dar início a uma vida mais saudável. Se eles conseguiram, nós também podemos.

Como disse, a idéia aqui é usar as fotos para inspiração, por isso não estou detalhando dietas e exercícios que cada uma das pessoas fez, o ideal é buscar o que é melhor para você ao invés de seguir uma dieta ou treino porque alguém faz, cada corpo funciona de um jeito, o que é eficaz para um, não é eficaz para todos. Aqui no site temos várias dicas e passo a passo de dietas e reeducação alimentar, se informe e escolha a melhor para você.

Publicado em 11/11/2015

Categorias: Dicas para emagrecer

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