Categoria: Dieta dos Pontos

A dieta dos pontos é um método de emagrecimento já antigo e muito conhecido. A dieta dos pontos é eficaz porque promove perda de peso através das regras de pontos, o que ajuda a pessoa a promover uma reeducação alimentar aprendendo sobre o valor nutricional dos alimentos que põe no prato. A dieta dos pontos é a preferida entre as pessoas que gostam de comer de tudo durante a dieta, mas em pequenas porções.
Com um programa simples e eficaz a dieta dos pontos já ajudou muita gente a emagrecer e a ter uma alimentação mais saudável, saiba mais sobre a dieta dos pontos, temos o passo a passo completo, calculadora de pontos, tabela de pontos, cardápios, receitas e muitas outras dicas.