Autoajuda

Textos de autoajuda que estimulam o conforto e bem estar, através de mensagens positivas e otimistas.

Ansiedade ou tédio? O que você tem?

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Todo mundo hoje em dia sofre de ansiedade. Quantas vezes você ouviu de alguém “faço tal coisa porque sou muito ansiosa”? Várias não é mesmo? Mas de fato somos todos ansiosos e sofrem...

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Você sabe como é ser gordo?

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Você sabe como é ser gordo? Então senta aqui que eu vou te contar.

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16 dicas de motivação para você se inspirar

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Dicas especiais para quem quer buscar incentivo e motivação.

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O poder do pensamento positivo para emagrecer

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Como treinar seu pensamento para se motivar na hora de fazer dieta!

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Você sofre de compulsão alimentar?

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Como é a sua relação com a comida? Comer nem sempre esta relacionado a sentir fome. Muitas pessoas acabam comendo para compensar carências ou usam a comida como válvula de escape para o stress.

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