Emagrecer não é só por estética, emagrecer é pela saúde!

Emagrecer não é só por estética, emagrecer é pela saúde!

Se você acha que pessoas obesas ou acima do peso devem emagrecer somente por questões estéticas, para usar roupas “mais bonitas”ou para desfilar de biquini na praia, esse post tem imagens bem chocantes e que vão fazer você mudar de idéia. O principal motivo para perda de peso deveria ser a saúde, o índice de obesidade nunca foi tão grande no mundo.

Com a correria do dia a dia, as pessoas passam a dar prioridade as comidas prontas, rápidas e fáceis de fazer, mas ninguém se preocupa com o que está mandando pro próprio corpo. Comer não é somente matar a fome, e sim ingerir alimentos com nutrientes e vitaminas que o corpo precisa para se manter saudável. Se entupir de alimentos ricos em sódio, gordura e açúcar além de causar a obesidade, ainda podem prejudicar e muito sua saúde. Veja nas imagens abaixo um coração humano sadio e um coração humano de uma pessoa obesa. As imagens são fortes e chocantes, mas são muito importantes para abrir os olhos de todos nós. A quantidade de gordura em volta do coração de uma pessoa obesa é nitidamente muito maior.

coracao obeso

coração de uma pessoa obesa

coracao_saudavel

Coração saudável

coracao_obeso

coração de uma pessoa obesa

Publicado em 11/01/2016

Categorias: AlimentaçãoSaúde e bem estar

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