Pudim dukan de gelatina e iogurte

Pudim dukan de gelatina e iogurte

Está sentindo falta de uma sobremesa durante a fase ataque? A receita de hoje é muito, mas muito fácil de fazer e irá lembrar um delicioso mousse! É o pudim dukan de gelatina com iogurte desnatado. Aprenda passo a passo e da maneira mais simples esta receita que rende aproximadamente 8 porções.

Fácil

1

Ingredientes

  • 4 copos de água fervendo
  • 4 copos de iogurte desnatado ou zero
  • 4 embalagens de gelatinha light ou diet com sabor a sua escolha

  Modo de preparo

  1. O primeiro passo é dissolver as gelatinas em 2 dos copos com água. Após dissolvido coloque o restante da água. No liquidificador, coloque a gelatina e o iogurte desnatado e bata bem por dois minutos.
  2. Coloque toda a mistura em uma forma de pudim e então leve a geladeira até que fique firme. É só servir!

Publicado em 31/03/2015

Categorias: Dieta DukanReceitas

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