Purê de batata doce – Dieta Paleo

Purê de batata doce – Dieta Paleo

Receita de purê de batata doce para a Dieta Paleo. Serve como um ótimo acompanhamento a grande quantidade de proteínas exigidas durante a dieta. É simples e fácil de fazer e leva apenas 3 ingredientes.

Fácil

1

Ingredientes

  • 1 colher de sobremesa de óleo de coco
  • 4 colheres de sobremesa de leite de coco
  • a gosto sal
  • 2 batatas doces médias

  Modo de preparo

  1. Deixe as batatas cozinharem por cerca de 20 minutos.
  2. Escorra a água da batata e as coloque em um prato ou tigela.
  3. Acrescente o óleo e o leite de coco e amasse as batatas com um garfo até dar o ponto de purê.
  4. Tempere com sal a gosto.

Publicado em 08/04/2015

Categorias: Dieta PaleoReceitas

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