7 Receitas de suco Detox para queimar gordura

7 Receitas de suco Detox para queimar gordura

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Os sucos Detox são excelentes aliados das dietas para perda de peso. Além de ter poucas calorias, os sucos Detox  contém muitas vitaminas, nutrientes e agentes que ajudam a acelerar o metabolismo, limpar o organismo, estimular o intestino e muitas outras funções importantes para a sua saúde.

Preparamos 7 receitas para dar um up na sua dieta.

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SUCO DETOX DOURADO

Ajuda no funcionamento do intestino e na queima de gordura.

Ingredientes

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário. Tome imediatamente, não guarde para tomar depois. Evite usar açúcar e adoçantes.

SUCO DETOX DIGESTIVO

Ajuda na digestão e na eliminação de toxinas

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
  • 1 cenoura
  • 1 xícara (chá) de talos de erva doce
  • suco de 1 limão e raspas da casca
  • 200ml de água ou água de coco

Bata no liquidificador todos os ingredientes. Evite usar açúcar e adoçantes. Tome imediatamente, não guarde para tomar depois.

 SUCO DETOX QUEIMA GORDURA

Auxilia o funcionamento do intestino, hidrata e queima as gordurinhas.

Ingredientes

  • 2 ameixas secas
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Hidrate a ameixa por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Tome imediatamente, não guarde para tomar depois. Evite usar açúcar e adoçantes.

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 SUCO DETOX ESTIMULANTE

Possui ação termogênica e auxilia a digestão.

Ingredientes

  • 2 cenouras
  • 1 maçã
  • Suco de 1 limão (sem casca)
  • 2 laranjas
  • 1 pedaço de gengibre
  • 100 ml de água

Bata tudo no liquidificador. Evite usar açúcar e adoçantes. Tome imediatamente, não guarde para tomar depois.

 SUCO DETOX VERDE

Termogênico, ajuda a eliminar toxinas do organismo.

Ingredientes

2 folhas couve

1 pedaço pequeno de gengibre

2 colheres de sopa de suco do limão

3 gotas de pimenta Tabasco

300 ml de água de coco

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta.
Evite usar açúcar e adoçantes.

 SUCO DETOX DE MELANCIA DIURÉTICO E TERMOGÊNICO

Termogênico, queima gorduras, e diurético.

200 ml de suco de melancia natural sem coar

100 ml de água de coco

1 pedaço pequeno de gengibre

Bata tudo no liquidificador e tome imediatamente, não guarde para tomar depois. Evite usar açúcar e adoçantes.

 SUCO DETOX CALMANTE

Tem efeito relaxante, excelente para tomar a noite.

200 ml de suco de maracujá

100 ml de água de coco

2 folhas de capim cidreira fresco

Bata tudo no liquidificador e tome imediatamente, não guarde para tomar depois. Evite usar açúcar e adoçantes.

Publicado em 14/10/2014

Categorias: Receitas

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