Tag: dieta dukan

  • Dieta Emagrece lista-de-alimentos-tolerados-fase-cruzeiro-pp-e-pl-364x70  Dieta

    Lista de alimentos tolerados – Dieta Dukan

    Os alimentos tolerados foram introduzidos na dieta pelo Dr. Pierre Dukan como uma boa alternativa de alimentação para que você não sinta vontade de burlar ou parar com a dieta. Estes alimentos estão liberados a partir da fase cruzeiro PP e PL e também na consolidação.

  • Dieta Emagrece paodemeldukan-364x205  Dieta

    Pão de Mel com Doce de Leite Dukan

    Deliciosa receitas de Pão de Mel Dukan que pode ser consumida a partir da fase Cruzeiro nos dias de PL. Confira a receita e experimente essa delícia!

  • Dieta Emagrece doce-de-leite-364x205  Dieta

    Doce de Leite Dukan

      Ingredientes: 200 ml de leite desnatado líquido (1 copo) 8 colheres de sopa de leite em pó desnatado 4 colheres de sopa de adoçante em pó desnatado Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, coloque em um pote de vidro daqueles de conservas, tipo de palmito ou azeitonas, feche bem o vidro e o […]

  • Dieta Emagrece cardapios-fase-ataque-dukan-364x200  Dieta

    Cardápios Dukan para a fase ataque

    Logo após ler todos os detalhes sobre a Dieta Dukan aqui no site e entender a importância de cada uma das fases, quais são os alimentos permitidos e porque razão esta é uma das melhores dietas da atualidade para emagrecer, chegou a hora de preparar os cardápios, e esta pode não ser uma tarefa fácil, […]

  • Dieta Emagrece fraldinha-na-coca-cola-zero-dukan-ataque-364x205  Dieta

    Fraldinha na Coca Cola Zero – Dukan Ataque

    A fraldinha marinada na Coca Cola Zero é uma ótima receita para a fase ataque da Dieta Dukan, pois poderá ser consumida tanto no almoço, quanto na janta. No caso da janta, indicamos que ela seja antes das 20h, para que o seu organismo tenha tempo de processar a refeição. A fraldinha marinada na Coca […]