dieta para emagrecer

6 segredos para perder peso

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Para conseguir perder e manter o peso, é necessário melhorar seus hábitos alimentares com dieta boa nutrição, e aumentar sua atividade física, não tem como fugir da atividade física, aceite es...

Dicas para emagrecer
Receita de pão sourdough

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Se você está evitando o pão branco mas morre de vontade de comer pão, aqui vai uma saborosa notícia: Você pode apreciar um pãozinho macio outra vez sem culpa, desde que você escolha corretamen...

Receitas
Fermento sourdough e como ele pode te ajudar a emagrecer

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Sourdough é o tipo de fermento utilizado basicamente para o preparo de pão, é uma receita muito antiga desenvolvida há milhares de anos, possivelmente por egípcios. A primeira forma de pão leved...

Dicas para emagrecer
Você pode queimar um monte de calorias no jardim

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Você tem o dedo verde? Se sim, você também pode ter um corpo esguio, porque a jardinagem pode ajudar você na perda de peso. Não só por fornecer os benefícios de saúde oriundos de frutas e vege...

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O segredo para queimar a gordura da barriga

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Este é um texto traduzido, para seguir o autor no twitter: Andy Peloquin Durante anos, cometi o erro bobo de fazer centenas de abdominais por semana apenas para me livrar da minha gordura da barriga....

Dicas para emagrecer
Como fazer leite de amêndoa em casa

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Pra quem é alérgico, intolerante a lactose ou está fazendo uma dieta com restrição a leite, essa receita de leite de amêndoas é ideal e muito saborosa.

Receitas
Lipocosmetic funciona?

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Será que o Lipocosmetic funciona mesmo? Segundo o fabricante, Lipocosmetic é um tratamento cosmético que promete a redução de medidas no período noturno. Ele trabalha enquanto você dorme, remov...

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Lipo 6 funciona?

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Lipo 6 Nutrex é um termogênico muito conhecido e de excelente qualidade. Termogênicos são produtos que aceleram o metabolismo, queimando gordura e auxiliando o emagrecimento. É o tipo de produto ...

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Dieta do leite: como perder barriga

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Hoje vamos conhecer um pouco mais sobre a Dieta do Leite que é ótima para perder barriga. Uma dieta rica em cálcio segundo pesquisadores de uma universidade do Rio de Janeiro pode ser a solução p...

Dietas
Reeducação alimentar: Guia completo

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A chave do sucesso para emagrecer e manter o peso ideal é a reeducação alimentar, você perde peso de forma gradual, fácil e sem sofrimento ou privações.

Dietas
Shakes para emagrecer realmente funcionam?

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Shakes para emagrecer realmente funcionam? Qual a forma correta de tomar? Quantos kilos eu posso perder apenas tomando Shake? Preciso passar fome também? As perguntas são muitas, mas vamos tentar r...

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Chá verde emagrece?

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Os benefícios são muitos, o Chá Verde tem ação lipolítica, ajuda a acelerar o metabolismo, facilita a digestão e desintoxica o organismo. Mas apenas beber litros de Chá Verde não é o sufici...

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