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Os Mandamentos da Dieta

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Quer saber os principais mandamentos da dieta? Vem ler que eu te conto tudo!

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10 Alimentos que ajudam na dieta

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Conheça melhor as propriedades benéficas de 10 alimentos que vão te ajudar na perda de peso e a melhorar a saúde.

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Reunimos algumas mitos sobre dieta, coisas que acabamos fazendo no dia a dia, achando que estamos de dieta, quando na verdade, só atrapalham a perda de peso. Você acha que sabe tudo sobre alimentaç...

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Se você não tem organização para seguir uma dieta que exige contagem de calorias ou pontos, ou não se adapta a cardápios e receitas restritivas, mas, quer perder peso e não sabe como, nós vamo...

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Como é a sua relação com a comida? Comer nem sempre esta relacionado a sentir fome. Muitas pessoas acabam comendo para compensar carências ou usam a comida como válvula de escape para o stress.

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Fruta ajuda a curar ou prevenir um grande número de doenças e condições.

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Lipo 3D funciona?

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