receitas dukan
Empadinha Dukan – Todas as Fases
Receita de empadinha feita especialmente para a dieta dukan.
Receitas
Salpic̣o cremoso РDieta Dukan
Esta receita de salpicão fica cremosa devido ao uso de cream cheese. É uma ótima opção de prato de entrada e poderá ser consumido a partir da fase cruzeiro PL da dieta dukan.
Dieta DukanReceitas
Carpaccio de Salṃo com Shitake РDieta Dukan
Esta receita de carpaccio de salmão com shitake é para deixar o seu dia Dukan da fase cruzeiro PL melhor.
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Torta salgada – Dieta Dukan
A grande dificuldade da fase ataque são as opções limitadas de alimentos e receitas que podemos fazer não é mesmo? Errado, aqui no site temos diversas receitas que podem ser consumidas durante a ...
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Lasanha de abobrinha com atum – Dieta Dukan fase Cruzeiro PL
Precisando de receitas para a fase cruzeiro PL da dieta dukan? Aprenda hoje como fazer uma deliciosa lasanha dukan de abobrinha com atum e cobertura de Cream Cheese. Ela fica espetacular, nem parece q...
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Peixe ao molho branco fake – Dieta Dukan
Quem disse que comemos mal quando estamos realizando uma dieta? Na fase ataque da Dieta Dukan por exemplo basta usar a criatividade com os alimentos permitidos e é possÃvel criar pratos fantásticos...
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Piṛo de alho РDieta Dukan Fase Ataque
Procurando um acompanhamento para aquela sua receita de frango ou carne bovina? Saiba que o pirão de alho Dukan pode ser exatamente o que está procurando. A receita fica muito gostosa, com o gosto d...
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Torta doce de queijo – Dieta Dukan Fase Ataque
Esta receita lembra muito um cheese cake, mas é uma versão adaptada para a fase ataque da dieta dukan. Ao todo irá render 4 boas porções e leva cerca de 30 minutos para ficar pronto. Para control...
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Pat̻ РDieta Dukan Fase Ataque
Durante a fase ataque da dieta Dukan é difÃcil arrumar um acompanhamento para as refeições ou para colocar no pão dukan não é mesmo? Por isso hoje estaremos ensinando como preparar um delicioso...
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Strogonoff de camaṛo falso РDieta Dukan fase ataque
Strogonoff é muito bom, e para quem é amante de frutos do mar, o de camarão chega dar água na boca só de ouvir falar. É por isso que hoje estaremos ensinando como fazer uma receita de strogonoff...
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Fricass̩ de frango РDieta Dukan Fase cruzeiro PP
Receita de fricassé de frango, um prato tÃpico de paÃses da Europa que poderá ser utilizado durante a fase cruzeiro PP da Dieta Dukan. O fricassé é uma receita de guisado com um molho branco e e...
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Sopa fria Gazpacho – Dieta Dukan fase Cruzeiro PL
Que tal uma sopa fria no jantar? A receita que vamos ensinar é de um delicioso Gazpacho, muito consumido em Portugal e em alguns paÃses da América Central, que também está permitido durante a fas...
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Nuggets Dukan – Dieta Dukan Fase Ataque
Receita de nuggets picantes para a fase ataque da dieta Dukan. Aprenda passo a passo como fazer esta gostosa receita que poderá servir como acompanhamento no almoço ou jantar. O farelo de aveia da r...
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Frapuccino – Dieta Dukan Todas as Fases
Sem ideias de bebidas para a fase ataque da dieta dukan? Aprenda como fazer um delicioso frappé fake com café solúvel que fica uma delÃcia! Esta receita leva poucos ingredientes e fica muito boa, ...
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Alm̫ndegas de frango Dukan РDieta Dukan Fase Ataque
Está com dúvidas do que comer no almoço ou no jantar? Então confira esta ótima receita de almôndegas de frango, que está liberada já na primeira fase da Dieta Dukan, a fase ataque. A receita Ã...
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Picol̩ cremoso Dukan РDieta Dukan Fase Ataque
Hoje iremos aprender como fazer um delicioso picolé para a fase ataque da dieta dukan. É claro que ele não se compara com um picolé normal, mas poderá enganar muito bem e servir como uma boa sobr...
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Hamburguer de frango com creme de ricota – Dieta Dukan fase cruzeiro pl
Aprenda como fazer uma receita caseira de hambúrguer de frango com creme de ricota Dukan para a fase ataque da dieta. Esta receita irá render 3 belos hambúrgueres e leva menos de 30 minutos para fi...
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Frango Marroquino – Dieta Dukan Fase Cruzeiro PL
Com a chegada do inverno, nada melhor do que aproveitar deliciosas receitas quentinhas para esquentar. Mas e na Dieta Dukan? Quais receitas posso fazer? Hoje estaremos apresentando uma muito gostosa d...
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Doce de colher – Dieta Dukan Fase Cruzeiro PL
Com vontade de comer um doce ou criar uma opção para passar no seu pão dukan ou misturar a uma outra receita? Hoje estaremos ensinando um doce de colher dukan, que poderá ser consumido durante a f...
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