10 alimentos que melhoram o humor
É unânime, se alguém está deprimido, ataca uma barra de chocolate. Mas saiba que ele não é a única opção para melhorar seu humor, confira!
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Este é um texto traduzido, para seguir o autor no twitter: Andy Peloquin Durante anos, cometi o erro bobo de fazer centenas de abdominais por… Continue a ler »O segredo para queimar a gordura da barriga
Hoje vamos conhecer um pouco mais sobre a Dieta do Leite que é ótima para perder barriga. Uma dieta rica em cálcio segundo pesquisadores de… Continue a ler »Dieta do leite: como perder barriga
A chave do sucesso para emagrecer e manter o peso ideal é a reeducação alimentar, você perde peso de forma gradual, fácil e sem sofrimento ou privações.