Salmão rápido Dukan com alecrim
Logo na primeira fase da dieta Dukan, chamada de fase ataque, a ingestão de proteínas é o principal foco da dieta. Por isso é sempre… Continue a ler »Salmão rápido Dukan com alecrim
Receitas
Aqui você encontra receitas para todas as dietas.
Temos receitas dukan para todas as fases da dieta.
Receitas para dieta dos pontos, receitas para dieta paleo, e receitas de sucos e chás detox e emagrecedores.
Arroz Doce Dukan
Infelizmente na fase cruzeiro PP não podemos fazer o consumo de arroz durante a dieta, muito menos da sobremesa de arroz doce, e por isso… Continue a ler »Arroz Doce Dukan
Receita Paleo: Chips de Banana
Mais uma receita para você degustar durante a sua Dieta Paleo. É o chips de banana, que serve como aperitivo durante os seus cafés da… Continue a ler »Receita Paleo: Chips de Banana
Receita Pão de Queijo Dukan
Para você que depois de alguns meses fazendo a Dieta Dukan, conseguiu os resultados que queria e finalmente chegou a fase de estabilização, temos uma… Continue a ler »Receita Pão de Queijo Dukan
Coxinha Dukan
Quem é que não adora uma coxinha? Mas quando estamos falando de dieta, este tão delicioso salgadinho pode ser um vilão e tanto. Muita gordura,… Continue a ler »Coxinha Dukan
Rocambole Dukan com ricota – Receita
Hoje nós vamos te incentivar ao máximo você praticar a dieta dukan com esta receita maravilhosa e suculenta de rocambole dukan com ricota. Com apenas… Continue a ler »Rocambole Dukan com ricota – Receita
Panquecas de Abobrinha – Receita Light e Deliciosa
Que tal aprender como preparar hoje algumas panquecas de abobrinha deliciosas e bem light para você incorporar a sua dieta? Quando falamos de abobrinha, estamos… Continue a ler »Panquecas de Abobrinha – Receita Light e Deliciosa
Arroz de couve flor com Polvo e Camarão Paleo
Quando estamos realizando a Dieta Paleo, devemos evitar comer grãos, no caso o arroz do título da postagem, e é por isso que hoje vamos… Continue a ler »Arroz de couve flor com Polvo e Camarão Paleo
Almôndega de Frango Dukan – Receita
Vamos para mais uma receita deliciosa da fase ataque da Dieta Dukan, uma das melhores dietas para você que está pensando em emagrecer. Sem nada… Continue a ler »Almôndega de Frango Dukan – Receita