Queijadinha Dukan
A grande dificuldade de muitas pessoas quando estão realizando alguma dieta, é a falta de poder comer sobremesas, principalmente doces. Na Dieta Dukan não é… Continue a ler »Queijadinha Dukan
Receitas
Aqui você encontra receitas para todas as dietas.
Temos receitas dukan para todas as fases da dieta.
Receitas para dieta dos pontos, receitas para dieta paleo, e receitas de sucos e chás detox e emagrecedores.
Bolinho de chocolate Dukan com Whey Protein
Está sem ideias de café da manhã para a sua dieta dukan? Que tal aprender como fazer um bolinho de chocolate dukan com um ingrediente… Continue a ler »Bolinho de chocolate Dukan com Whey Protein
3 receitas de Bolacha/Biscoito para a Dieta Dukan
O certo é bolacha ou biscoito? Essa será uma eterna discussão da humanidade. Brincadeiras a parte o certo mesmo, quando estamos realizando a Dieta Dukan… Continue a ler »3 receitas de Bolacha/Biscoito para a Dieta Dukan
Frozen Dukan – Iogurte Gelado
Para quem é do sul do Brasil, irá se familiarizar com esta receita, o Frozen é bem comum nos shoppings por aqui. Em outras regiões… Continue a ler »Frozen Dukan – Iogurte Gelado
Pudim Light Dukan para a Fase Cruzeiro
Já imaginou poder fazer uma dieta onde é permitido comer Pudim? É claro que a receita de pudim é um pouco diferente da tradicional, mas… Continue a ler »Pudim Light Dukan para a Fase Cruzeiro
Quibe Cru Dukan
Você gosta de quibe/kibe cru? Na dieta Dukan o uso de carnes, ou seja proteínas está totalmente liberado, e por isso nada melhor do que… Continue a ler »Quibe Cru Dukan
Salmão com Cogumelos Dukan
Finalmente chegamos a fase de estabilização da Dieta Dukan e provavelmente você já obteve os resultados desejados com a dieta, “Nossos parabéns a você”!. E… Continue a ler »Salmão com Cogumelos Dukan
4 receitas de Omelete Dukan – Fase Ataque e Cruzeiro
Quando estamos sem ideias do que fazer no café da manhã, almoço ou qualquer outra refeição mais “reforçada” do dia, sempre pensamos em uma bela… Continue a ler »4 receitas de Omelete Dukan – Fase Ataque e Cruzeiro
Lasanha de Peru Dukan
Quando estamos realizando alguma dieta, é claro que pensamos que algumas das primeiras coisas a serem cortadas de nosso cardápio são as massas, principalmente itens… Continue a ler »Lasanha de Peru Dukan