Emagrecer não é só por estética, emagrecer é pela saúde!
Confira a diferença entre o coração de uma pessoa obesa e o de uma pessoa saudável.
Saúde e bem estar
Dicas para ter qualidade de vida, com saúde e bem estar físico e emocional. Nessa categoria você encontra dicas de atividades, alimentos, receitas e terapias alternativas para te ajudar a controlar a ansiedade, stress e outros problemas comuns no dia a dia que acabam interferindo na qualidade de vida. Se você precisa cuidar melhor da sua rotina, e adquirir hábitos mais saudáveis, as dicas importantes citadas aqui no site podem te ajudar muito.
Aprenda como se livrar dos hábitos ruins que prejudicam sua saúde e seu psicológico.
Porque você deveria largar o refrigerante hoje
Todos nós sabemos muito bem que o refrigerante é uma bebida nada saudável, não é mesmo? Mas, é quase um vício, abrir uma latinha de… Continue a ler »Porque você deveria largar o refrigerante hoje
Comer chocolate todos os dias faz bem pra saúde
Você sabia que comer chocolate faz bem para a sua saúde? Então vem ler e se informar!
Problemas da deficiência de ferro no corpo
Confira aqui os problemas que a falta de ferro no sangue podem causar no seu corpo.
Alimentos para turbinar a sua dieta
Aprenda a escolher melhor os alimento que você coloca em seu prato e de uma turbinada na sua dieta.
10 Alimentos que ajudam na dieta
Conheça melhor as propriedades benéficas de 10 alimentos que vão te ajudar na perda de peso e a melhorar a saúde.
Chá de Hibisco pode prejudicar a fertilidade e trazer danos a saúde!
Conheça os riscos de tomar o chá de hibisco em excesso.
Matcha: o chá que vai melhorar sua dieta e sua saúde!
Já conhece os benefícios do matcha? Conheça aqui!