Escritora e médica Meira Souza lança livro “12 atitudes para viver feliz e em equilíbrio com seu peso”

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A escritora e médica Meira Souza participa do Sempre Um Papo, presencialmente, para lançar seu mais recente livro, “12 atitudes para viver feliz e em equilíbrio com seu peso” (2022, Editora Vestígio). Sob a mediação do jornalista Afonso Borges, o bate-papo acontece no dia 27 de abril, quarta-feira, às 19h, no Auditório da Cemig, em Belo Horizonte. O evento, que é aberto ao público e tem entrada gratuita, também conta com intérprete de libras e  transmissão pelas redes sociais do projeto: YouTubeFacebook e Instagram. 

Em “12 atitudes para viver feliz e em equilíbrio com seu peso”, a Dra. Meira Souza ensina que atingir um peso equilibrado passa primeiro por uma melhor compreensão do próprio corpo. No livro, ela defende a ideia de que o caminho não está no tratamento isolado de cada parte do corpo, mas no entendimento do organismo de forma integral. Para isso, ela parte de cinco pilares fundamentais da vida: a respiração, a alimentação, a postura, o pensamento e o sono.

Nas palavras da autora, “Os vários métodos de emagrecimento que não respeitam as necessidades individuais, que ignoram histórias, singularidades, metas e pontos de partida, são tão ou mais deletérios do que o sobrepeso”.  Sendo assim, Meira compartilha, na obra, os recursos necessários para se viver com mais alegria, através de verdadeiras mudanças no estilo de vida.

Sobre a autora:

Meira Souza é formada pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), fez residência em Anestesiologia pela Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (FHEMIG) e especializou-se em Tratamento da Dor pelo Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Buscando compreender a integralidade do corpo, ampliou seus conhecimentos em acupuntura, prática ortomolecular, fitoterapia e medicina do exercício físico. 

Atualmente, Meira é colunista do jornal O Tempo, no qual escreve sobre temas de saúde no cotidiano. É idealizadora do Instituto de Medicina Integrativa e Tratamento da Dor Dra. Meira Souza, onde pratica os conceitos abordados no livro “12 atitudes para viver feliz e em equilíbrio com seu peso”. É autora também de outros livros, como “Obesidade: vire essa página da sua vida com qualidade de vida” e “O Reino encantando dos alimentos”. 

Acompanhe Meira Souza no Instagram.

Sempre um Papo – 36 anos

Criado em 1986, pelo jornalista Afonso Borges, o “Sempre Um Papo” é reconhecido como um dos programas culturais de maior credibilidade do país. O projeto realiza encontros entre grandes nomes da literatura e personalidades nacionais e internacionais com o público, ao vivo, em auditórios e teatros. 

Em sua história, já ultrapassou os limites de Belo Horizonte e chegou a 30 cidades, em oito estados do país, tendo sido realizado também em Madri, na Espanha. Em 35 anos de trabalho, aconteceram mais de 7 mil eventos, que reuniram um público superior a 2 milhões de pessoas.

O Sempre Um Papo é viabilizado com o patrocínio da Gerdau, por meio da Lei Estadual de Incentivo à Cultura de Minas Gerais, via Secretaria de Estado de Cultura e Turismo de Minas Gerais – Secult – MG.

Serviço:

Sempre Um Papo recebe Dra. Meira Souza

Dia 27/04, quarta-feira, às 19h 

Local: Auditório da Cemig (Av. Barbacena, 1.200 – Santo Agostinho, BH), com transmissão simultânea pelas redes sociais do Sempre Um Papo

Informações: www.sempreumpapo.com.br

Informações para a imprensa:

Jozane Faleiro – [email protected] / 31 992046367

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