Se você tivesse direito a uma última refeição, o que comeria?
Para ajudar você nessa empreitada, preparamos um programa de 12 semanas.
Tipos de alimentações a base de shakes causam desnutrição, diz especialista.
Fazer escolhas alimentares saudáveis para você e sua família pode ser difícil e confuso.
Nada melhor que emagrecer comendo um delicioso bolo de carne da fase ataque.