Aprenda como fazer Almôndegas Dukan, uma deliciosa receita que poderá fazer parte da fase ataque da dieta Dukan. O nível de dificuldade desta receita é baixo, ela rende em média 10 porções, se inclui na categoria Carne e leva cerca de 40 minutos somando o tempo de cozimento e o tempo de preparação.
Ingredientes:
500g de carne vermelha (pode ser qualquer carne, desde que moída)Uma gemaMeia cebola picada em cubinhosMeia colher (sopa) de farelo de trigoUma colher (sopa) de farelo de aveiaTempero e sal a gosto
Modo de preparo:
Pré aqueça o seu forno em 180ºC por 8 minutosEm uma tigela coloque a carne moída e o restante dos ingredientes.Misture todos eles muito bem. Após isso faça bolinhas com as mãosLeve ao forno por 15 minutos, depois abra o forno e vire as bolinhas para que asse de forma uniforme, e deixe por mais 10 minutos.Pronto!
Dica:Prepare um molho de seu gosto, ou mostarda e salsa em um potinho e sirva.
Aproveite para compartilhar clicando no botão acima!
Visite nosso site e veja todos os outros artigos disponíveis!