Confira aqui fotos motivacionais de alguns artistas que perderam peso, seja muito ou pouco, o que vale é ter força de vontade e dar início a uma vida mais saudável. Se eles conseguiram, nós também podemos.

A cantora e compositora, Adele

O humorista e youtuber, Whindersson Nunes

A ideia é usar as fotos como fonte de inspiração, por isso não detalhamos dietas e exercícios que cada uma das pessoas fez, o ideal é buscar o que é melhor para você ao invés de seguir uma dieta ou treino porque alguém faz, cada corpo funciona de um jeito, o que é eficaz para um, não é eficaz para todos.

O cantor sertanejo, Zé Neto

A cantora da sofrência, Simone

Aqui no site temos várias dicas e passo a passo de dietas e reeducação alimentar, se informe e escolha a melhor para você.