Milhares de pessoas sofrem desta doença. Medir a pressão arterial com um aplicativo sempre foi uma ótima solução para controle e cuidado.
A pressão arterial é uma medida da força que o coração produz ao bombear o sangue por todo o corpo. É medido em milímetros de mercúrio (mmHg) e pode ser afetado por muitos fatores, incluindo exercícios, dieta e estresse. A pressão alta, ou pressão alta, é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas e derrames.
Isso acontece quando a pressão do sangue contra as paredes das artérias se torna muito alta. Isso pode danificar suas artérias e causar problemas de saúde. Você pode ajudar a manter sua pressão arterial em uma faixa saudável comendo uma dieta saudável, mantendo um peso saudável e se exercitando regularmente.
A pressão alta, também conhecida como pressão alta, é uma condição comum na qual a pressão do sangue contra as paredes das artérias é muito alta. Se não for tratada, a pressão alta pode levar a sérios problemas de saúde, como doenças cardíacas, derrame e insuficiência renal.
Existem muitas maneiras de tratar a pressão alta, mas uma das mais importantes é monitorar sua pressão arterial em casa. Isso pode ajudá-lo a acompanhar seu progresso e garantir que seu plano de tratamento esteja funcionando. Existem muitos aplicativos diferentes disponíveis, por isso é importante escolher um que seja preciso e fácil de usar. Para começar, basta baixar um aplicativo e ler as instruções.
Existem muitos aplicativos disponíveis que pretendem medir a pressão arterial, mas nem todos são criados iguais. Analisamos os melhores aplicativos de medição de pressão arterial para ajudá-lo a escolher o que é certo para você. Nossa principal escolha é o Cardiio, que usa a câmera do seu smartphone para medir sua frequência cardíaca e estimar sua pressão arterial.
O aplicativo iHealth é bem projetado e fácil de usar, mas o monitor custa US$ 99. Se você possui um telefone Android, nossa melhor escolha é o Instant Blood Pressures de James Beilby.
Um tratamento comum são as mudanças no estilo de vida. Isso pode incluir uma dieta saudável, manter um peso saudável, fazer exercícios regularmente, parar de fumar e reduzir o estresse, entre outros. Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes para reduzir a pressão arterial, pode ser necessária medicação.
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