O chá de Camomila pode ser um aliado importante na sua dieta, visto que sua principal função em nosso organismo é tirar o estresse do nosso corpo, e aquela ansiedade que nos faz comer muito. Além de te deixar calmo, as vitaminas da Camomila, são essenciais para que o nosso corpo se defenda de infecções e mal estar provocados por gripes e também cólicas em nosso ventre.

Chá de camomila e seus benefícios

Os benefícios do chá de camomila são principalmente para o seu sistema imunológico. Quando ingerimos o chá, as substâncias contidas na camomila como a apigenina, contribuem para o não crescimento de células propensas a serem cancerígenas. E auxilia o seus músculos contra espasmos, células de transporte genético, ajuda na cicatrização, melhora a circulação dos rins, cuidados com a sua pele, oleosidade e muitos outros benefícios.

Chá de camomila é um calmante natural

O principal uso da camomila no país é como calmante natural. O responsável por relaxar os seus músculos e o seu corpo é o aminoácido contido na planta, que age diretamente no seu sistema nervoso.Receita de chá de camomila

Um copo de águaCamomila

Ferva a água, e após isso coloque a camomila.Adoce a gosto. No caso de estar de dieta, prefira adoçante.

Caso queira ser um pouco mais rápido, coloque a água para ferver no microondas, funciona também. Ao ferver a sua água você também poderá incluir alguns pedacinhos de gengibre para dar um gostinho a mais.

Contra indicações

Mulheres grávidas e pessoas com trombose não devem ingerir o chá de camomila.