O suco verde ou suco detox está na moda!
Este suco é usado para processo de desintoxicação e para quando perder alguns quilinhos é preciso. Mas, é importante ressaltar que o suco verde possui muitos outros benefícios.
O suco verde não funciona sozinho e precisa ser consumido em parceria com uma dieta ou exercícios que auxiliem no processo de perder peso.
O suco verde tem que ser ingerido logo pela manhã, em jejum, mas, também pode ser consumido em outros momentos do seu dia. Ele ajuda a melhorar a circulação, aumenta a energia, fortalece o sistema imunológico, ajuda a saúde da pele, cabelo e unhas, aumenta a saciedade e muitos outros benefícios para o seu corpo.
Para fazer o suco é possível adicionar maçã, laranja, pepino, couve, espinafre, gengibre e abacaxi.
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