Para finalizar a seleção de alimentos permitidos e proibidos dos tipos sanguíneos do qual falamos durante toda a semana aqui no site dieta.dev, hoje chegou a vez do tipo sanguíneo O, tanto positivo como negativo, sendo o tipo de sangue que melhor se adapta a uma dieta baseada em proteínas provenientes de carnes, ou seja, uma dieta carnívora. O tipo sanguíneo O, por outro lado não se dá bem com laticínios, um dos grandes responsáveis por pessoas com intolerância a lactose.
Conheça hoje os alimentos que trazem benefícios e malefícios a pessoas portadoras do tipo de sangue O, e faça uma dieta baseada na lista a seguir:
Presunto, salmão, polvo, carne de porco.Leite integral e desnatado, leite de cabra, creme de leite, queijo brie, parmesão, provolone, ricota, cottage, sorvete, requeijão, coalhada e cheddar.Castanhas, pistache, amendoim, feijão fradinho e lentilhas.Óleo de coco, amendoim e de milho.Farinha de trigo, amido de milho, milho, sêmola de trigo, aveia e pão branco.Champignon, batata, berinjela, couve flor e repolho.Canela, ketchup, alimentos em conserva, maisena, vinagre, pimenta do reino.Laranja, coco, amora, morango e tangerina.Café, chá preto, refrigerantes a base de cola e bebidas destiladas.
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