Se você é adepto dos sucos detox e pretende fazer a Dieta Dukan, pode comemorar, temos uma receita de suco detox para a fase cruzeiro e outra para a fase consolidação.
Sucos Detox são responsáveis por ajudar na perda de peso com rapidez e saúde. Eles são uma ótima fonte de vitamina e de fatores que turbinam o seu emagrecimento. A ingestão de líquidos durante uma dieta é fundamental, e se você optar pelos Sucos Detox, eles serão seus maiores aliados na hora de emagrecer.
Selecionamos duas receitas Detox, que podem ser saboreadas durante a sua Dieta Dukan. Um deles é para a fase de Cruzeiro e o outro para a fase de Consolidação.
Ingredientes:- Uma cenoura com casca- Uma beterraba sem casca- Meio copo de 100ml de água- Um pedaço de gengibre
Modo de preparo:- Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe antes de tomar.
Ingredientes:- Uma ameixa preta seca- Uma colher (sopa) semente de linhaça dourada ou de chia- Duas fatias de abacaxi- Três folhas de hortelã- 200 ml de água de coco
Modo de preparo:Primeiro prepare a sua ameixa, coloque-a submersa em água por 8 horas dentro da geladeira. No outro dia, pegue uma unidade de ameixa e coloque no liquidificador junto com os outros ingredientes e bata tudo. Não precisa coar.
Conheça também a Dieta Detox.
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