Se você está cansado de procurar o iogurte ideal para a dieta dukan, ou de gastar dinheiro com iogurte zero gordura, essa receita é ideal para você. Fácil e rápida de fazer, essa receita de iogurte caseiro vai agradar a todos que fazem a Dieta Dukan.

Ingredientes para o Iogurte Caseiro Dukan

1 litro de leite desnatado

1 copo de iogurte natural desnatado

Modo de preparo:

Aqueça o leite até levantar fervura, espere esfriar até ficar morno. Misture o copo de iogurte desnatado e misture bem. Tampe a panela, ou coloque em um recipiente com tampa e enrole bem com panos de prato ou toalhas. Deixe na temperatura ambiente por cerca de 10 horas. Após o tempo de pausa, abra e misture bem. Guarde na geladeira  e use como desejar.