Hoje vamos apresentar uma receita simples, mas que pode ser muito útil para a sua dieta Dukan. Estamos falando de um Leite Condensado que poderá ser consumido a partir da última fase, a de estabilização.
A receita é fácil e os ingredientes rendem 2 porções, além disso o tempo de preparo é de apenas 5 minutos.
Ingredientes:Uma Xícara (chá) de leite em pó desnatado1/4 Xícara (chá) de água ferventeMeia Xícara (chá) de adoçante em póUma Colher (sopa) de margarina light
Modo de preparo:Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Espere esfriar e pronto.
Você poderá utilizar o leite condensado dukan em várias outras receitas da dieta como cobertura, e também em pratos do seu dia a dia que precisam de um leite condensado mais light do que o tradicional.
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