Marshmallow/suspiro Dukan - Todas as fases

Marshmallow:

Leia mais

Ingredientes:

Leia mais

2 claras de ovo

Leia mais

4 colheres de sopa bem cheias de adoçante culinário para forno e fogão

Leia mais

Essência no sabor que você desejar (baunilha, coco, morango, abacaxi etc)  ou 1 colher de chá de suco clight no sabor que achar melhor (a essência ou o suco clight são á gosto, se não quiser utilizar, não precisa)

Leia mais

Bata as claras até ficarem em ponto de neve, adicione o adoçante e continue batendo até ficar um creme liso, finalize com a essência ou o suco em pó.

Leia mais

Utilize para cobrir bolos, panquecas, pães doces ou por cima da gelatina e sobremesas que você desejar.

Leia mais

Suspiro:

Leia mais

Faça a mesma receita acima, porém após pronta, forre uma forma com papel manteiga e faça pequenos suspiros utilizando uma colher pequena ou bico de confeitar. Asse em forno médio até que fiquem firmes e corados.

Leia mais

Gostou deste story?

Aproveite para compartilhar clicando no botão acima!

Visite nosso site e veja todos os outros artigos disponíveis!

Dieta Emagrece