Está com dúvidas de pontos quanto a um alimento que começa com a letra N na dieta dos pontos? Hoje estaremos apresentando uma tabela completa com alimentos e receitas que começam com a letra N.

Você que está realizando a Dieta dos Pontos, pode ter alguma dificuldade quanto a saber os pontos de todos os alimentos que consome durante o dia, por esse motivo estamos criando uma das tabelas mais completas do Brasil. Abaixo você já pode conferir alimentos com outras letras e tudo de graça.

Tabela de alimentos com a letra ATabela de alimentos com a letra BTabela de alimentos com a letra CTabela de alimentos com a letra DTabela de alimentos com a letra ETabela de alimentos com a letra FTabela de alimentos com a letra GTabela de alimentos com a letra HTabela de alimentos com a letra ITabela de alimentos com as letras J, K e LTabela de alimentos com a letra MTabela de alimentos com a letra OTabela de alimentos com a letra PTabela de alimentos com a letra QTabela de alimentos com a letra RTabela de alimentos com a letra STabela de alimentos com a letra TTabela de alimentos com as letras U, V e WTabela de alimentos com as letras X, Y, Z

Tabela de alimentos com a letra N – Dieta dos Pontos

Nabeyaki-udon (Culinária Oriental) porção Pontos = 87Nabo à vontadeNachos (doritos) com cheddar Pontos = 64Nagasaki - Gendai porção Pontos = 86Naka roll unidade Pontos = 7Namorado - peixe 100g filé Pontos = 25Nata - 20g colher de sopa Pontos = 17Nato (soja fermentada) 40g porção Pontos = 29Néctar de laranja - Maguary 200ml caixinha Pontos = 31Néctar de laranja light - Maguary 200ml copo Pontos = 17Néctar de manga - Maguary 200ml caixinha Pontos = 28Néctar de maracujá - Maguary 200ml caixinha Pontos = 31Néctar de pessego - Maguary 200ml caixinha Pontos = 28Néctar de uva - Maguary 200ml caixinha Pontos = 31Nectarina 40g unidade Pontos = 5Nescafé café com leite - Nestlé 19g colher de sopa Pontos = 24Nescafé café com leite light - Nestlé 19g Pontos = 18Nescau ball unidade Pontos = 2Nescau shake - Casa do Pão de Queijo 300ml porção Pontos = 75Nespera 27g unidade Pontos = 5Nesquik caramelo - Nestlé 25g colher de sopa Pontos = 27Nesquik chocolate (caixinha) - Nestlé 200ml unidade Pontos = 47Nesquik chocolate Alpino - Nestlé 25g colher de sopa Pontos = 26Nesquik morango - Nestlé 25g colher de sopa Pontos = 27Nesquik morango (caixinha) - Nestlé 200ml unidade Pontos = 45Nestea limão - Casa do Pão de Queijo 340ml copo Pontos = 33Nestea pêssego - Casa do Pão de Queijo 340ml copo Pontos = 33Nestea tangerina - Casa do Pão de Queijo 340ml copo Pontos = 33Neston - Nestlé 5g colher de sopa Pontos = 5Neston aveia em flocos - Nestlé 25g colher de sopa Pontos = 24Neston aveia em flocos finos - Nestlé 25g colher de sopa Pontos = 24Neston vitamina em pó (banana, pera e melão) - Nestlé 15g colher de sopa Pontos = 16Neston vitamina em pó (maçã, banana e mamão) - Nestlé 15g colher de sopa Pontos = 16Neston vitamina em pó (morango,pêra e banana) - Nestlé 15g colher de sopa Pontos = 16Neston Vitaminas (banana, pera e melão) - Nestlé 200ml unidade Pontos = 54Neston Vitaminas (maçã, banana e mamão) - Nestlé 200ml unidade Pontos = 54New york roll - Gendai 10 unidades Pontos = 127Nhá Benta - Kopenhagen 40g unidade Pontos = 50Nhá Benta Morango- Kopenhagen 40g unidade Pontos = 50Nhoque - Bom Grille porção Pontos = 86Nhoque à bolonhesa - Perdigão 325g porção Pontos = 126Nhoque com molho a bolonhesa 30g colher de sopa Pontos = 18Nhoque com molho branco 30g colher de sopa Pontos = 17Nhoque com molho tomate 30g colher de sopa Pontos = 14Nhoque com recheio de presunto e queijo - Frescarine 30 g colher de sopa Pontos = 20Nhoque de batata - Pavioli 30 g colher de sopa Pontos = 9Nhoque de batata Italian Line - Mezzani 30 g colher de sopa Pontos = 18Nhoque de batata recheado quatro queijos - Perdigão 100g porção Pontos = 52Nhoque de espinafre e ricota 30g colher de sopa Pontos = 14Nhoque de ricota com cenoura - Nutradiet 100g porção Pontos = 26Nhoque sem molho 30g colher de sopa Pontos = 12Nhoque sem molho - Goodlight unidade Pontos = 2Ninho de nozes - doce árabe unidade Pontos = 98Ninho de nozes com mel - Habib's 90g unidade Pontos = 105Ninho de nozes sem mel - Habib's 80 g porção Pontos = 92Ninho de pistache - doce árabe unidade Pontos = 94Nirá à vontade Pontos = 0Nosso pão sem casca corte horizontal - Wickbold fatia Pontos = 35Noz 5g unidade Pontos = 10Noz caramelizada unidade Pontos = 14Noz moscada à vontade Pontos = 0Noz Pecan - The Nutty Bavarian 30g Pontos = 47nozes 5g unidade Pontos = 10Nozes - Spoleto 15g pegada Pontos = 31Nózinho de mussarela de búfala 5g Pontos = 8Nuggets de batata com calabresa Sadia (assado) 22g unidade Pontos = 14Nuggets de batata com peito de peru defumado - sadia 22g unidade Pontos = 14Nuggets de batata com queijo - sadia 22g unidade Pontos = 14Nuggets de frango - Giraffa's unidade Pontos = 9Nuggets de frango (assado) 25g unidade Pontos = 15Nuggets de frango com presunto (assado) 25g unidade Pontos = 14Nuggets de frango com queijo (assado) 25g unidade Pontos = 14Nuggets de frango crocante (assado) 25g unidade Pontos = 16Nuggets de frango sabor pizza - sadia 21g unidade Pontos = 15Nuggets de legumes (assado) 25g unidade Pontos = 16Nuggets de peixe (assado) 25g unidade Pontos = 13Nutella 25g colher de sopa Pontos = 37Nutrellinhas - Nutrella 25g unidade Pontos = 22Nutren Active Banana - Nestlé 15,5g colher de sopa Pontos = 15Nutren Active Baunilha - Nestlé 15,5g colher de sopa Pontos = 15Nutren Active Chocolate - Nestlé 15,5g colher de sopa Pontos = 15Nutren Active Morango - Nestlé 15,5g colher de sopa Pontos = 15Nutry cookies - castanha do Pará 35g sachê Pontos = 44Nutry cookies - coco e chocolate 35g sachê Pontos = 44Nutry cookies light - frutas vermelhas 35g sachê Pontos = 42

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