Chegamos ao fim das tabelas de alimentos com todos os pontos que conseguimos encontrar, para facilitar ao máximo a sua Dieta dos Pontos. Novamente colocamos 3 letras, X, Y e Z em uma única tabela, pelo fato de serem poucos alimentos que começam com essas letras.

Qualquer dúvida e sugestão, deixe seus comentários, pois parece que acabou, mas sempre estaremos tentando atualizar as tabelas, para que este seja o conteúdo mais completo do Brasil.

Todos os detalhes sobre a Dieta dos Pontos, você encontra de graça aqui no site.

Todas as outras tabelas de alimentos do site:

Tabela de alimentos com a letra ATabela de alimentos com a letra BTabela de alimentos com a letra CTabela de alimentos com a letra DTabela de alimentos com a letra ETabela de alimentos com a letra FTabela de alimentos com a letra GTabela de alimentos com a letra HTabela de alimentos com a letra ITabela de alimentos com as letras J, K e LTabela de alimentos com a letra MTabela de alimentos com a letra NTabela de alimentos com a letra OTabela de alimentos com a letra PTabela de alimentos com a letra QTabela de alimentos com a letra RTabela de alimentos com a letra STabela de alimentos com a letra TTabela de alimentos com as letras U, V e W

Tabela de alimentos com a letra X - Dieta dos Pontos

X picanha salada - América prato Pontos = 239Xarope de chocolate 15g colher de sopa Pontos = 16Xarope de framboesa 15g colher de sopa Pontos = 12

Xarope de groselha 15g colher de sopa Pontos = 11Xarope de milho - Karo 20g colher de sopa Pontos = 16Xarope de própolis 20ml colher de sopa Pontos = 13

Tabela de alimentos com a letra Y - Dieta dos Pontos

Yacon 20g colher de sopa Pontos = 4

Yaki manju - doce de feijão japonês - culinária japonesa 25g unidade Pontos = 33Yakimeshi - China in box 30g colher de sopa Pontos = 9Yakimeshi (Culinária Oriental) 30g colher de sopa Pontos = 7Yakimeshi (risoto japonês) - culinária japonesa colher de sopa Pontos = 7Yakisoba - China in box 80g xícara de chá Pontos = 34Yakisoba (Culinária Oriental) 25g colher de sopa 1Pontos = 1

Yakisoba clássico - China in box 843g caixinha Pontos = 358Yakisoba de camarão 25g colher de sopa Pontos = 10Yakisoba de camarão - China in box 80g xícara de chá Pontos = 32Yakisoba de carne 25g colher de sopa Pontos = 11Yakisoba de frango 25g colher de sopa Pontos = 10Yakisoba especial 25g colher de sopa Pontos = 10Yakisoba especial - China in box 80g xícara de chá Pontos = 32Yakisoba kids - China in box 506g caixinha Pontos = 215Yakisoba vegetariano 25g colher de sopa Pontos = 8Yakisoba vegetariano - China in box 80g xícara de chá Pontos = 36

Yakisoba executivo - Gendai porção Pontos = 260Yasai itame de carne - Gendai porção Pontos = 153Yasai itame de frango - Gendai porção Pontos = 150Yasai maki - Gendai 8 unidades Pontos = 62Yodel Abacaxi - Yakult 210ml caixinha Pontos = 29Yodel Pêssego - Yakult 210ml caixinha Pontos = 28

Yodel Uva Verde - Yakult 210ml caixinha Pontos = 28Yogomix de abacaxi 330ml lata Pontos = 48Yogomix de maçã verde 200ml copo Pontos = 28Yogomix de maçã verde light 330ml lata Pontos = 2Yogomix de maracujá 330ml lata Pontos = 46

Yogomix de pêssego 200ml copo Pontos = 28Yogomix de pêssego light 330ml lata Pontos = 2Yokan - doce de feijão japonês unidade Pontos = 21Yosenabe (culinária oriental) porção Pontos = 83

Tabela de alimentos com a letra Z - Dieta dos Pontos

Zenzai (Doce de feijão quente) 100g porção Pontos = 74