Quem disse que para comer pizza precisa fugir da dieta? Nada disso! Existem diversas maneiras de fazer um lanche suculento, saboroso e saudável. No Dieta Emagrece você encontra diversas opções de receitas fit e hoje, iremos ensinar como preparar uma maravilhosa pizza light de tomate com ricota.

Ingredientes - Massa1 tablete de fermento para pão (15 g)½ xícara de água morna1 colher de café de sal1 colher de café de azeite1 ½ xícara de farinha de trigo

Ingredientes - Cobertura2 dentes de alho amassados1 colher de café de azeite3 tomates sem pele e sem sementes picadosSal a gosto4 fatias médias de queijo ricota (180g)120g de queijo mussarela ralado (equivalente a 8 fatias finas)2 colher de café de oréganoSe preferir, também pode acrescentar brócolis cozido

Modo de PreparoDissolva o fermento na água morna e junte o azeite e o sal. Aos poucos, adicione a farinha de trigo, mexendo até virar uma massa firme que desgrude das mãos. Coloque numa tigela, tampe e deixe crescer por 30 minutos.

Enquanto isso, prepare o molho. Refogue o alho no azeite e junto o tomate. Tempere com o sal, tampe a panela, abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. Retire e espere amornar.

Abra a massa em espessura fina sobre superfície enfarinhada e forre uma forma de pizza grande untada com o azeite. Leve ao forno quente (200ºC) por 15 minutos, sem deixar assar demais.

Retire do forno e espalhe o molho de tomate por cima. Misture a ricota, a mussarela e o orégano. Coloque por cima do molho e volte ao forno para derreter o queijo.