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Se você se sente inchada durante o dia, além do aspecto de casca de laranja deixado pela celulite você ainda sente dores e inchaço nas pernas, essa receita pode te ajudar bastante. O suchá (mistura de sucos com chás) une o efeito das ervas com as frutas e ajuda a combater a gordura localizada e o inchaço. Como consumir: Em jejum no começo ou fim do dia, 1 copo por dia é o suficiente.
Receita:
200ml de chá de cavalinha gelado (vc encontra a cavalinha em mercados e lojas de produtos naturais, ou loja de produtos para emagrecer)
1 rodela de gengibre
1 fatia de abacaxi
1 kiwi
1 punhado de hortelã
Bata tudo no liquidificador e tome sem coar, pode ser adoçado com adoçante.
