Páscoa sem culpa: chocolate pode ser aliado da dieta e, até mesma na ajuda a boa forma.
O doce, que já foi uma iguaria consumida apenas pelos nobres e usado como moeda.
Saúde e bem estar
Dicas para ter qualidade de vida, com saúde e bem estar físico e emocional. Nessa categoria você encontra dicas de atividades, alimentos, receitas e terapias alternativas para te ajudar a controlar a ansiedade, stress e outros problemas comuns no dia a dia que acabam interferindo na qualidade de vida. Se você precisa cuidar melhor da sua rotina, e adquirir hábitos mais saudáveis, as dicas importantes citadas aqui no site podem te ajudar muito.
Aprenda como se livrar dos hábitos ruins que prejudicam sua saúde e seu psicológico.
Bambolê: esse brinquedo virou tendência nos exercícios – Saiba mais aqui
Além de se divertir, treinar com bambolê também pode garantir abdômen plano e cintura fina..
Dicas de uma alimentação saudável
Os hábitos alimentares saudáveis podem fornecer ao corpo humano todos os nutrientes necessários. O crescimento.
Tipo de pimenta ajuda a reduzir riscos de doença cardíaca
Uma pesquisa publicada no Nature sugere que o consumo de pimenta da espécie Capsicum annuum.
Caminhada de 10 minutos reduz morte prematura? Pesquisadores respondem
Uma breve caminhada é o suficiente para reduzir a possibilidade de morte por doenças cardiovasculares,.
Pilates para emagrecer – Sabia os melhores exercícios para iniciar
O Pilates é um treino desportivo e mental, que inclui um conjunto de exercícios físicos,.
Abdominais para perder barriga em casa
Você está com muita gordura acumulada na região do abdômen? Saiba que existem vários tipos.