Dieta para emagrecer: o que comer e o que evitar
A luta contra o excesso de peso é um desafio para muitas pessoas. Uma das maneiras mais eficazes de controlar o peso é através de… Continue a ler »Dieta para emagrecer: o que comer e o que evitar
Dieta Dukan
A dieta dukan é uma dieta a base de proteínas e isenta de carboidratos, acúcar e frutas. A dieta dukan promove uma perda de peso rápida e eficaz, desde que seja seguida a risca de acordo com as instruções. Durante as primeiras fases da dieta alguns alimentos são restritos, sendo que, com o tempo os alimentos passam a ser inseridos aos poucos para o cardápio, sem que a pessoa recupere o peso perdido. A dieta dukan se tornou um método de perda de peso famoso e muito querido pelas famosas, aqui você fica sabendo tudo sobre dieta dukan, receitas, cardápios e novidades.
Os 3 Melhores Aplicativos de Receitas Fit e Saudáveis que Você Precisa Conhecer
Se você está procurando maneiras de se manter saudável e em forma, uma dieta equilibrada é essencial. E o que é uma dieta equilibrada sem… Continue a ler »Os 3 Melhores Aplicativos de Receitas Fit e Saudáveis que Você Precisa Conhecer
Como driblar a estagnação da perda de peso na fase cruzeiro
Muita gente que faz a dieta Dukan, acaba sofrendo com a estagnação na perda de peso durante a fase cruzeiro, algumas pessoas chegam a desistir da dieta, mas com as dicas desse post você vai conseguir chegar ao seu objetivo.
A Dieta Dukan faz os cabelos caírem?
A dieta Dukan pode causar queda de cabelo? Confira aqui a resposta!
Laticínios permitidos na Dieta Dukan
Você sabe quais laticínios são permitidos em cada fase da Dieta Dukan? Muita gente tem dúvidas referente a porcentagem de gordura dos laticínios, marcas e tipos.
A importância do farelo de aveia na Dieta Dukan
Muita gente tem dúvida do porque é obrigatório usar o farelo de aveia durante a Dieta Dukan, nesse post você fica sabendo tudo sobre o farelo de aveia e como consumir ele da melhor forma.
Farinha de Glúten pode na dieta Dukan?
Recentemente em nosso grupo no Facebook uma questão foi levantada sobre a Dieta Dukan, o consumo da farinha de glúten durante a dieta é permitido ou proibido?