Dieta Emagrece
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Japonês afirma que este treino diário de 4 minutos transformou o seu corpo em 5 meses
A história de Hiiragi Sensei começou em março quando ele publicou uma foto da sua “barriga de cerveja”, juntamente com a promessa de mudar completamente a sua aparência e ganhar massa ...
Antes e depoisAtividade físicaDicas para emagrecerSaúde e bem estar
Receitas de hambúrguer, lasanha e pizza para quem está de dieta
Às vezes não adianta, estamos de dieta e acordamos com aquela vontade de comer hambúrguer, lasanha ou pizza… E pra saciar essa vontade só mesmo metendo a mão na massa! Por isso separamos tr...
AlimentaçãoSaúde e bem estar
O que cortar do cardápio, a gordura ou o carboidrato? Tanto faz!
Cientistas da Universidade de Stanford (EUA) publicaram na conceituada revista médica “Journal of the American Medical Association” (JAMA) novos resultados dos recentes comparativos entre...
Dietas
Dieta da banana faz emagrecer?
Quando se trata de emagrecer eu recomendo sempre o básico: alimentação saudável e exercícios físicos. Com a busca incessante para emagrecer muitas dietas tem surgido e se tornado famosas, mas el...
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Café verde para emagrecer
Confira os benefícios do café verde e como ele pode acelerar seu emagrecimento.
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Dieta para emagrecer
Aprenda aqui como emagrecer de forma fácil, sem complicações e sem passar fome.
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Geléia de pé de Galinha: Elimina a flacidez e o envelhecimento!
Combater a flacidez, rejuvenescer a pele, e melhorar dores nas articulações, são apenas alguns dos benefícios da geléia de pé de galinha. Confira tudo o que a geléia de pé de galinha pode te t...
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4 chás para acabar com a celulite
Aqui você envontra 4 tipos de chá que vão te ajudar a se livrar da tão indesejada celulite.
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Carboidratos que ajudam na dieta
Ta de dieta e acredita que os carboidratos (pães, massas, batata, abóbora) são os piores vilões contra seu emagrecimento? Então calma, aquela historia de que quem quer emagrece precisa cortar os ...
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Suco e chá para acabar com a celulite
Se você se sente inchada durante o dia, além do aspecto de casca de laranja deixado pela celulite você ainda sente dores e inchaço nas pernas, essa receita pode te ajudar bastante. O suchá (mistu...
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Como fazer a dieta dos pontos em 3 passos
Aprenda de forma simples a fazer a dieta dos pontos. Emagreça de forma eficaz, com saúde, sem passar fome, e comendo tudo o que você gosta!
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Aprenda a usar o app Dieta dos Pontos – Controle e emagreça de vez
Aprenda a usar o aplicativo Dieta dos Pontos Controle, perca peso de forma saudável, fácil e sem passar fome.
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2 kilos a menos em 7 dias com o Menu Confiança
Oi gente, tudo bem? Hoje vim contar para vocês meu resultado seguindo o cardápio do Menu Confiança por 7 dias.
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Refeições prontas para sua dieta com o Menu Confiança
Oi gente, hoje queria dar uma dica para o pessoal que não tem tempo de cozinhar e vive reclamando que não consegue manter a dieta pela correria do dia a dia, porque apela para as comidas mais práti...
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Guia definitivo para emagrecer que vai mudar sua vida
Emagreça de vez com essas dicas que vão te surpreender!
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Chá para emagrecer com casca de abacaxi
Aprenda a fazer chá emagrecedor com a casca do abacaxi.
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8 exercícios que mais queimam calorias
Veja qual exercício ode te ajudar a emagrecer mais rápido.
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