Quando falamos que a Dieta Dukan é uma das melhores dietas para se realizar não são todos que acreditam, mas qual dieta lhe permite comer Brigadeiro? Lógico que esta receita é adaptada para uma das fases Dukan, mas ainda sim é maravilhosa, e pode saciar a sua vontade de comer algo tão gostoso como um brigadeiro.
O Brigadeiro Dukan só pode ser consumido na fase estabilização. A receita é muito fácil de fazer e leva apenas 25 minutos para estar pronta, mas fica mais gostosa se você deixar alguns minutos na geladeira para ficar parecido com um Danette.
Brigadeiro Dukan
A receita de brigadeiro leva os seguintes ingredientes:
45g de leite em pó desnatado ( 2 a 3 colheres de sopa)
Uma colher (sopa) adoçante em pó para forno e fogão
Uma colher (café) margarina light
Uma colher (sopa) cacau em pó sem açúcar
Uma xícara (chá) água
Modo de preparo:
Primeiramente ferva a água. Após isso desligue o fogo e acrescente todos os ingredientes citados acima e misture até que fique uma pasta homogênea.
Depois ligue o fogão em fogo baixo e cozinhe por 15 minutos, sempre mexendo para que o seu brigadeiro não empelote.
Após o cozimento, deixe esfriar por alguns minutos e se preferir coloque na geladeira.
Esta receita rende duas porções.
