O Danoninho Dukan é uma receita deliciosa que pode ser consumido já na primeira fase da Dieta Dukan e consequentemente em todas as outras. Laticínios na dieta Dukan estão liberados, desde que consumido em quantidade máxima de 1L ou 1kg por dia.
Se você tem vontade de provar uma receita gostosa como a do Danoninho original mas está com medo de estragar a sua dieta por conta do açúcar, fique tranquilo (a), nós vamos ensinar como fazer Danoninho com ingredientes liberados pela Dieta Dukan.
Danoninho Dukan
Ingredientes:
300g de ricota
300ml de leite desnatado
Um pacote e meio de suco light de morango
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até que fique pastoso. Coloque em um pote e leve a geladeira por algumas horas.
Assim estará pronto para servir.
Esta receita é fácil de fazer e rende 4 porções, das quais você poderá consumir 1 após a sua refeição, sendo a quantidade diária de 150ml.
