Continuando na série “exercícios para emagrecer até o verão”, trouxemos, no post de hoje, uma seleção de seis atividades físicas para ajudar você na missão… Continue a ler »
Dra Luciana
Livro infantil mostra a importância da alimentação saudável na infância
É crescente o número de crianças menores de cinco anos no mundo que sofre de desnutrição ou excesso de peso, situações opostas, mas ambas relacionadas… Continue a ler »Livro infantil mostra a importância da alimentação saudável na infância
Veja alguns dos alimentos mais perigosos consumidos regularmente
Será mesmo que a gente é o que come? Nossas escolhas diárias podem determinar o futuro. E para isso é necessário evitar certos alimento. Com… Continue a ler »Veja alguns dos alimentos mais perigosos consumidos regularmente
Dicas de exercícios para ficar em forma no próximo verão
Chegamos em setembro. Em três meses chega o verão a época mais ensolarada do ano. E a hora de se preparar para estar em forma… Continue a ler »Dicas de exercícios para ficar em forma no próximo verão
Alimentação pode auxiliar a manter o calor e a imunidade no clima frio
As baixas temperaturas exigem mais do metabolismo do corpo, que tende a acelerar para gerar calor no clima frio e seco. Com isso, a sensação… Continue a ler »Alimentação pode auxiliar a manter o calor e a imunidade no clima frio
Confira alguns alimentos saudáveis que não devem ser consumidos por diabéticos
Quem sofre com a diabetes tem que aprender a conviver com as restrições alimentares, para evitar o aumento dos níveis de açúcar no sangue e… Continue a ler »Confira alguns alimentos saudáveis que não devem ser consumidos por diabéticos
Dieta anti-inflamatória para combater doenças e melhorar a imunidade
A dieta anti-inflamatória combate a inflamação causada pelos alimentos ricos em toxinas e substâncias pró-inflamatórias. Caso o indivíduo exagere no consumo desses alimentos é possível desencadear um processo inflamatório,… Continue a ler »Dieta anti-inflamatória para combater doenças e melhorar a imunidade
Tudo para alcançar o corpo ideal
Na expectativa da barriga chapada e ossos à mostra, muita gente faz de tudo por aí. Corpos que muitas mulheres gostariam de ter e que… Continue a ler »Tudo para alcançar o corpo ideal
Exercícios para se preparar para o verão
Neste post continuamos a nossa lista de exercícios que devem ser feitos para conseguir se preparar para o verão de 2023. Confira! – TÊNIS… Continue a ler »Exercícios para se preparar para o verão