Anúncios
Quem é que aguenta cortar de uma vez da dieta o café? Este grão que faz parte da mesa do brasileiro, sendo uma das bebidas mais populares do país, é também aconselhado a ser trocado por sucos ou outras bebidas no café da manhã. Mas na Dieta Dukan, você ainda poderá continuar tomando o seu café, mas de uma forma que seja permitida pela dieta.
Por isso resolvemos apresentar uma receita de café cremoso Dukan, onde será possível ingerir durante a fase ataque.
Café cremoso Dukan
Ingredientes:
Uma colher (sopa) café solúvel
200ml leite desnatado
85g de iogurte desnatado
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e adoce com a quantidade de adoçante que achar necessário.
Esta receita pode ser feita quente, ou fria.
O limite diário é de UMA xícara.
