Dormir no frio ajuda a emagrecer
Você sabia que quanto mais baixa a temperatura neste inverno, maior as chances de você emagrecer com saúde? Alguns estudos realizados nessa área indicaram melhores… Continue a ler »Dormir no frio ajuda a emagrecer
Dicas para emagrecer
Confira aqui todos os artigos, dicas e matérias sobre saúde, bem estar, emagrecimento, dieta, exercícios e alimentação saudável. Todos os artigos do site são escritos com base em informações fornecidas por médicos endocrinologistas e nutricionistas, através de livros, revistas e entrevistas. Se você deseja levar uma vida mais saudável ou perder peso, aqui temos informações importantes para você começar sua dieta da forma correta e emagrecer definitivamente sem perder a saúde.
Cafeína em grandes quantidades pode ser letal
Não estamos falando do café, mas sim da cafeína, que quando pura é basicamente um pó branco, muito usado entre os atletas em um pré-treino… Continue a ler »Cafeína em grandes quantidades pode ser letal
Perder peso comendo menos ou fazendo mais exercícios?
Este é um grande dilema da sociedade atual, qual a melhor maneira de perder peso? Comendo menos ou realizando mais exercícios físicos? Sabemos que perder… Continue a ler »Perder peso comendo menos ou fazendo mais exercícios?
Treinando e emagrecendo com seu cachorro
Nada melhor do que arrumar um parceiro para te ajudar nos treinamentos para emagrecer não é mesmo? Sabia que esse parceiro pode estar em sua… Continue a ler »Treinando e emagrecendo com seu cachorro
7 mandamentos para deixar sua barriga chapada
Você gostaria de ter uma barriga de tanquinho, chapada, definida, ou qualquer outro adjetivo que possa encontrar para a pouca gordura acumulada na barriga? Saiba… Continue a ler »7 mandamentos para deixar sua barriga chapada
Brasil é o 5º país com mais obesos no mundo
O Brasil este ano chegou a marca de 5º país com mais obesos do mundo, segundo um estudo realizado pelo Instituto de métricas e avaliações… Continue a ler »Brasil é o 5º país com mais obesos no mundo
Frutas que emagrecem com função Detox
Fazer o consumo diário de frutas pode significar para nós uma melhora significativa em nossa saúde. As frutas são importantes fontes de vitaminas e vários… Continue a ler »Frutas que emagrecem com função Detox
Barrinhas, cereais matinais e bebidas esportivas em excesso fazem mal
“Tudo que é exagerado não presta…” você com toda certeza já deve ter ouvido esta frase antes, e é totalmente verdade. No caso de hoje,… Continue a ler »Barrinhas, cereais matinais e bebidas esportivas em excesso fazem mal
Você não adivinha o que esta mulher acrescentou a sua dieta que a deixou 10 anos mais jovem
Uma mulher dos EUA conhecida como Sarah Smith estava passando por alguns problemas de digestão e também dores intensas de cabeça por vários anos, e… Continue a ler »Você não adivinha o que esta mulher acrescentou a sua dieta que a deixou 10 anos mais jovem