Belle nunca foi fã de esportes. Mas, no processo, ele descobriu que, quando via o exercício como uma obrigação, perdia mais motivação para treinar.
“Não gosto de ser obrigado a fazer nada, estou muito desconfortável. Por isso foi importante redefinir a atividade física na minha vida. Agora, eu entendo que a prática tem um grande impacto nos meus resultados e na minha saúde, então eu seguiu em frente”, disse.
Inicialmente, o treino de perda de peso de Belle consistia em circuitos de treinamento de força (musculação) e cardio (esteira, bicicleta, macacos) – onde um movimento é feito um após o outro, sem descanso.
“São treinos mais energizantes, e adoro praticar. Normalmente, treino 3 vezes por semana. Mas quando volto das férias, treino até cinco dias porque preciso correr depois de uma lesão”, brincou.
