Você não pode negar que o pudim é delicioso. Porém, para quem deseja manter uma alimentação saudável, essa pode não ser uma boa opção de sobremesa. Para ajudar no emagrecimento, confira a receita de pudim light de banana, sugerida pela nutricionista.
Ingredientes
Pudim
1 lata de leite condensado light
3 ovos
1 ½ xícara de chá de leite desnatado
2 bananas
Calda
1 xícara de chá de açúcar demerara
3 colheres de sopa de água
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