Desde os primórdios da humanidade, as plantas e chás são usados como remédios naturais para diversas enfermidades. Essa foi uma herança deixada para nós. No Brasil há uma infinidade de frutos e folhas usados pela medicina alternativa. Neste post trouxemos para vocês algumas opções usadas para combater as dores nas articulações. Não perca!
Açafrão
Essa erva, usada também como tempero, pode ser ótima aliada no combate às dores nas articulações, por ser um anti inflamatório poderoso. Não é indicado consumir em grandes quantidades, então aproveite para temperar saladas e outros alimentos, sem exagerar.
Chá Verde
O chá verde age como anti inflamatório e atua contra as dores nas articulações. Esse chá também ajuda a queimar gordura.
Gengibre
O Gengibre é anti inflamatório e antioxidante. Age no combate a doenças cardíacas e também ajuda a aumentar a energia e disposição. É recomendado consumir antes de alguma atividade física como caminhada, por exemplo.
Eucalipto
Essa erva trata dores por ser um analgésico natural. Você pode usá-la diretamente nas articulações ou sentindo o cheiro do óleo essencial.
Aloe e Vera
Essa é uma planta que, além de tratar queimaduras, também é usada para cosméticos em tratamentos capilares. Tem componentes analgésicos e anti inflamatórios, e ajuda a combater dores nas articulações.
Canela
A canela ajuda a combater o ácido araquidônico e reduz inflamações, combatendo dores nas articulações. Você pode incluir a canela de diversas formas na sua alimentação.
Cravo da Índia
Essa erva ajuda a combater as dores nas articulações e evita a produção de citocinas inflamatórias, ou seja, proteínas que causam as dores.
Casca de salgueiro
Esse é um analgésico natural e contém propriedades anti inflamatórias. É um ótimo remédio natural para tratar dores nas articulações e cuidar da saúde.
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