7 Receitas de suco Detox para queimar gordura

Os sucos Detox são excelentes aliados das dietas para perda de peso. Além de ter poucas calorias, os sucos Detox  contém muitas vitaminas, nutrientes e agentes que ajudam a acelerar o metabolismo, limpar o organismo, estimular o intestino e muitas outras funções importantes para a sua saúde.

Preparamos 7 receitas para dar um up na sua dieta.

SUCO DETOX DOURADO

Ajuda no funcionamento do intestino e na queima de gordura.

Ingredientes

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário. Tome imediatamente, não guarde para tomar depois. Evite usar açúcar e adoçantes.

SUCO DETOX DIGESTIVO

Ajuda na digestão e na eliminação de toxinas

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
  • 1 cenoura
  • 1 xícara (chá) de talos de erva doce
  • suco de 1 limão e raspas da casca
  • 200ml de água ou água de coco

Bata no liquidificador todos os ingredientes. Evite usar açúcar e adoçantes. Tome imediatamente, não guarde para tomar depois.

 SUCO DETOX QUEIMA GORDURA

Auxilia o funcionamento do intestino, hidrata e queima as gordurinhas.

Ingredientes

  • 2 ameixas secas
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Hidrate a ameixa por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Tome imediatamente, não guarde para tomar depois. Evite usar açúcar e adoçantes.

 SUCO DETOX ESTIMULANTE

Possui ação termogênica e auxilia a digestão.

Ingredientes

  • 2 cenouras
  • 1 maçã
  • Suco de 1 limão (sem casca)
  • 2 laranjas
  • 1 pedaço de gengibre
  • 100 ml de água

Bata tudo no liquidificador. Evite usar açúcar e adoçantes. Tome imediatamente, não guarde para tomar depois.

 SUCO DETOX VERDE

Termogênico, ajuda a eliminar toxinas do organismo.

Ingredientes

2 folhas couve

1 pedaço pequeno de gengibre

2 colheres de sopa de suco do limão

3 gotas de pimenta Tabasco

300 ml de água de coco

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta.
Evite usar açúcar e adoçantes.

 SUCO DETOX DE MELANCIA DIURÉTICO E TERMOGÊNICO

Termogênico, queima gorduras, e diurético.

200 ml de suco de melancia natural sem coar

100 ml de água de coco

1 pedaço pequeno de gengibre

Bata tudo no liquidificador e tome imediatamente, não guarde para tomar depois. Evite usar açúcar e adoçantes.

 SUCO DETOX CALMANTE

Tem efeito relaxante, excelente para tomar a noite.

200 ml de suco de maracujá

100 ml de água de coco

2 folhas de capim cidreira fresco

Bata tudo no liquidificador e tome imediatamente, não guarde para tomar depois. Evite usar açúcar e adoçantes.

Publicado em 14/10/2014

Categorias: Receitas

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