Cardápio dieta dos pontos: Opções de café da manhã até 40 pontos
Opções de café da manhã para facilitar seu dia a dia na dieta dos pontos.
Opções de café da manhã para facilitar seu dia a dia na dieta dos pontos.
Este é um texto traduzido, para seguir o autor no twitter: Andy Peloquin Durante anos, cometi o erro bobo de fazer centenas de abdominais por… Continue a ler »O segredo para queimar a gordura da barriga
Tudo que você precisa saber sobre a dieta dos pontos, inclusive uma tabela completa com os pontos de cada alimento.
Os benefícios são muitos, o Chá Verde tem ação lipolítica, ajuda a acelerar o metabolismo, facilita a digestão e desintoxica o organismo. Mas apenas beber litros… Continue a ler »Chá verde emagrece?
Você há de concordar que começar uma dieta é a coisa mais fácil do mundo, e desistir dessa mesma dieta é ainda mais fácil. É… Continue a ler »10 dicas para a dieta dos pontos
Calcule aqui o seu IMC (índice de massa corporal) para definir se você se encontra em sua faixa de peso ideal.
Guia completo da dieta dos pontos, calculadora de pontos e tabela de pontos dos alimentos.