fase ataque

Na hora do café uma empadinha de presunto e queijo é uma ótima opção não é mesmo? Mas quando estamos realizando alguma dieta, será que… Continue a ler »Empadinha de presunto e queijo dukan

Mais uma receita para a fase ataque da Dieta Dukan. Um delicioso doce de ricota, que rende 4 boas porções e leva apenas 10 minutos… Continue a ler »Doce de Ricota Dukan

Escondidinho de frango, carne, camarão seja do que for é sempre bom não é mesmo? E que tal na sua dieta Dukan, logo na fase… Continue a ler »Escondidinho de bacalhau Dukan

Aprenda hoje como fazer um delicioso Frango ao molho Curry para a fase ataque da Dieta Dukan, em uma receita fácil e rápida de se… Continue a ler »Frango ao Curry Dukan

O Danoninho Dukan é uma receita deliciosa que pode ser consumido já na primeira fase da Dieta Dukan e consequentemente em todas as outras. Laticínios… Continue a ler »Danoninho Dukan

Quem é que não gosta de um delicioso espetinho? Ainda mais quando estamos de dieta, pois geralmente as restrições de alimentos, nos proíbem de muitas… Continue a ler »Espetinho de Frango Dukan

A receita de hoje serve como sobremesa na fase ataque da dieta Dukan. São as balas de gelatina dukan, que ficam deliciosas e muito fáceis… Continue a ler »Balas de Gelatina Dukan

Nada melhor que emagrecer comendo um delicioso bolo de carne da fase ataque.