Confira abaixo como mexer o corpo além de ajudar na saúde, pode, e muito, ajudar a perder peso. Se você odeia fazer exercícios, essa lista pode ser um belo incentivo para você, até porque não é só a “malhação” que ajuda a perder peso não, aulas danças além de prazerosas ajudam a perder peso e modelar o corpo.
É assustador pensar que quase tudo que comemos hoje em dia está nos “envenenando aos poucos”.
Confira aqui a lista com 10 alimentos que fazem parte do seu dia a dia e você nem imaginava que te ajudam a emagrecer.
Britânico decidiu testar seu seu próprio organismo o que dizem sobre os males provocados pelo consumo de refrigerante.
Pessoas que decidem fazer dieta por conta própria tendem a perder muito menos peso do que alguém que faça a dieta em grupo, descubra porque.
Saiba como combater o inchaço causado pela retenção de líquido.
Rica em fibras e com boa parte de sua composição feita de água, a berinjela sacia a fome, ajuda o intestino a funcionar melhor e possui efeito diurético, e isso não é tudo que ela faz por você.
Cuide da sua saúde e perca peso com a ajuda desses 4 grãos milagrosos.
Confira essas 10 dicas para turbinar seu metabolismo e emagreça de vez.