Todo mundo quer aquele lanchinho gostoso de manhã ou no meio da tarde, com um bolinho que vai te alimentar, sem engordar. E para ajudar você a manter o foco, vamos compartilhar uma receita super fácil e deliciosa de bolo de banana fit.
Você vai precisar de:
- 4 ovos
- 200 g de aveia
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 4 bananas
- 1 xícara de uvas passa
- 1 colher (sopa) de fermento
MODO DE PREPARO
- Bata tudo no liquidificador
- Coloque para assar em uma forma untada
- Leve ao forno a 200º C por 40 minutos
Dicas
O bolo de banana fit é uma ótima ideia para quem está em uma dieta, mas está com vontade de comer algo doce. Dá para fazer esse bolo de banana fit com 3 ingredientes principais que são a aveia, a banana e o ovo, sendo assim as uvas passas são opcionais, porém são ótimas para adoçar. Mas se você não quiser seu bolo de banana fit com passas, você pode substituí-las por canela, gotas de chocolate, pedaços de maçã, castanhas e outras coisas!
Para deixar seu bolo de banana fitness molhadinho, que tal você fazer uma caldinha para molhar o bolo? Basta adicionar 1/2 xícara de melaço de cana, 1 de xícara de água e 1 colher (sobremesa) de canela em uma caneca, levar ao fogo misturando bem até ficar uma caldinha fluida e homogênea. Quando enfriar, você pode molhar seu bolo com ela, vai deixar seu bolo de banana fit cremoso!
