Alguns alimentos não devem estar na geladeira, mas desenvolveu-se uma cultura de que eles devem ser congelados para que não estraguem. Mas esse não é… Continue a ler »Alimentos que estragam rápido mesmo ficando na geladeira
A Smart Fit realiza neste sábado (15/10) o Smart Fit Day em todas as capitais do país e em outras 65 cidades brasileiras. O objetivo… Continue a ler »Rede de academias Smart Fit Day oferece aulas coletivas gratuitas em todo Brasil neste sábado
Aproveite a chegada da primavera, recupere a frescura e a humidade! Para esse fim, alguns ajustes na sua rotina de cuidados com a pele do… Continue a ler »Dicas para cuidar da pele na primavera
Para muitas pessoas que tentam perder peso, manter uma dieta pode ser uma tarefa assustadora. A implementação de restrições alimentares, cortando certos tipos de alimentos… Continue a ler »Existe chave para aderir dieta?
De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), é considerado normal que uma em cada três crianças no Brasil esteja acima do… Continue a ler »Dia das crianças: 3 dicas para evitar a obesidade infantil
Os alimentos para cabelos fortes são principalmente alimentos ricos em proteínas, como peixes, ovos, carnes, gelatina, leite e seus derivados, pois a proteína é composta… Continue a ler »Melhores alimentos para fortalecer o cabelo
Além da medicação, higiene e repouso, o pós-operatório envolve outros cuidados, incluindo a alimentação, que tem grande impacto na recuperação do paciente. Nesse ponto, as… Continue a ler »Alimentos para auxiliar na cicatrização pós-cirúrgica
Cauê tem 4 anos. Certo dia, enquanto caminhava no supermercado com a mãe, pegou um ovo e disse que o devolveria para a galinha. “Mesmo quando… Continue a ler »Maternidade e veganismo: o que leva cada vez mais mães e crianças a adotarem hábitos saudáveis e compassivos?
Os cuidados dietéticos são essenciais para o bom funcionamento do organismo. Pensando nisso, a nutricionista Andrea Forlenza do Conquista sua vida criou uma lista com… Continue a ler »Alimentos que dão mais energia e disposição ao corpo