Açúcar, o vilão da sua saúde!
Esse açúcar branquinho delicioso que usamos para adoçar bebidas e fazer milhões de doces, pode não parecer, mas de doce é só o gosto, porque os prejuízos que ele traz a saúde são bem amargos viu.
Dicas para emagrecer
Confira aqui todos os artigos, dicas e matérias sobre saúde, bem estar, emagrecimento, dieta, exercícios e alimentação saudável. Todos os artigos do site são escritos com base em informações fornecidas por médicos endocrinologistas e nutricionistas, através de livros, revistas e entrevistas. Se você deseja levar uma vida mais saudável ou perder peso, aqui temos informações importantes para você começar sua dieta da forma correta e emagrecer definitivamente sem perder a saúde.
Dicas para acabar com a gordura abdominal e perder a barriguinha
Perder peso já não é uma tarefa fácil, agora perder gordura localizada, como aquelas gordurinhas que se instalam no abdômen, são mais difíceis ainda de eliminar. Mas, com essas dicas, você pode conseguir uma barriga sequinha em pouco tempo, confira.
Cientistas de Harvard criam pílula contra obesidade que substitui exercício físico
Queimar calorias sem se exercitar pode ser o sonho de consumo de muita gente, e a boa notícia é que a solução pode estar a caminho.
Exercícios ou Aula de Dança: O que te faz perder mais calorias?
Confira abaixo como mexer o corpo além de ajudar na saúde, pode, e muito, ajudar a perder peso. Se você odeia fazer exercícios, essa lista pode ser um belo incentivo para você, até porque não é só a “malhação” que ajuda a perder peso não, aulas danças além de prazerosas ajudam a perder peso e modelar o corpo.
Confira 9 alimentos que você nunca deve comprar
É assustador pensar que quase tudo que comemos hoje em dia está nos “envenenando aos poucos”.
TOP 10 ALIMENTOS TERMOGÊNICOS. PERCA PESO JÁ!
Confira aqui a lista com 10 alimentos que fazem parte do seu dia a dia e você nem imaginava que te ajudam a emagrecer.
O que acontece com quem bebe 10 latas de Coca-cola por dia?
Britânico decidiu testar seu seu próprio organismo o que dizem sobre os males provocados pelo consumo de refrigerante.
Dieta em grupo emagrece até 5x mais
Pessoas que decidem fazer dieta por conta própria tendem a perder muito menos peso do que alguém que faça a dieta em grupo, descubra porque.
COMO EVITAR O INCHAÇO E A RETENÇÃO DE LÍQUIDO
Saiba como combater o inchaço causado pela retenção de líquido.